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이번 포스팅에서는 미네랄워터, 해양심층수, 수소수(수소물) 효능에 대해 알아보겠습니다.
건강에 대해 관심이 있다면 자연스레 물과 미네랄에 대한 정보에 대해 접하게 되는데요.
미네랄은 자연에서 생성되는 원소로 탄소, 수소, 질소 등을 제외한 신체 구성요소 50여종을 뜻합니다.
그중에서도 구리와 철, 크룸, 망간, 나트륨 등이 대부분 지하광석에서 채굴되기 때문에 미네랄이라고 불리고 있는데요.
체내에서는 미네랄이 자동으로 만들어지지 않기 때문에 음식이나 물로 섭취해서 건강을 유지하는 것이 좋습니다.
미네랄워터 마셔야 되는 이유는?
하지만 우리가 흔히 마시는 정수기 물은 미네랄 성분이 거의 포함되어있지 않습니다.
다들 브랜드 제품의 정수기, 필터 등을 통해 우리가 마시는 물이 좋다고 생각하지만, 아쉽게도 잘못된 상식입니다.
화학적 처리를 거치는 식수는 미네랄이 포함되어있지 않기 때문이죠.
실제로 금붕어를 넣고 실험을 해 본 결과, 정수기 물에서는 금붕어가 얼마 못사는 결과를 볼 수 있습니다.
따라서 우리들은 인위적으로 만들어낸 것이 아닌 자연적으로 만들어지는 생수, 미네랄워터를 마셔야 좋습니다.
해양심층수, 수소수(수소물) 효능은?
미네랄워터라 불리는 것중에 대표적인 것이 지하수로 해양심층수인데요.
저온의 깨끗함, 성분의 안정성, 풍부하고 균형있는 미네랄 영양, 영속 재생 가능이라는 특징을 가지고 주목을 받고 있습니다.
약간 성향이 다르지만 수소수 또한 미네랄워터로 불리고 있기도 합니다.
미네랄워터 자체가 여러가지 종류로 불리고 있기에 각자의 컨디션에 맞는 생수를 골라서 마시면 되겠습니다.
결국 대표적인 효능들은 아래와 같고요.
1. 장 기능, 소화 기능에 도움을 줍니다.
2. 마그네슘, 칼슘 섭취를 통해 성인병 예방 및 콜레스테롤 수치 저하에 도움을 줍니다.
3. 수분 밸런스 조절을 통해 불필요한 노폐물을 배출시켜 신진대사 촉진에 도움을 줍니다. (체중 관리)
4. 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등 혈액순환과 심혈관 질환 개선 및 예방에 도움을 줍니다.
5. 피부 건강, 보습 등에 도움을 줘서 아토피 개선에 도움을 줍니다.
이처럼 미네랄워터는 우리가 일반적으로 마시는 정수기 물에 비해 다양한 효능을 지니고 있습니다.
결국에는 미네랄을 걸러내지 않는 생수를 섭취했을 때 건강을 잘 유지할 수 있겠습니다.
아래는 대표적인 해양심층수 제품 중 하나로 소비자들의 후기를 직접 확인하실 수 있습니다.
오늘은 이렇게 미네랄워터, 해양심층수, 수소수(수소물) 효능에 대해 알아보았습니다.
현재 전 세계 인구의 3분의 1이 미네랄이 부족한 상태라고 합니다.
채소, 과일 등도 과거에 비해 영양분이 많이 떨어져 있기에 모두 미네랄워터로 필요한 영양분들을 잘 섭취하셔서 건강하고 즐거운 삶을 사시길 바랍니다,
감사합니다.